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24/10/2020

Prevenindo a crise de asma - Dr. Eduardo M. Otani

Prevenindo a crise de asma - Dr. Eduardo M. Otani

Quando se trata de cuidar dos sintomas da asma, um importante fator é identificar e diminuir o agente causador.

- Cuide diariamente da higiene dos ambientes que você frequenta, principalmente o quarto, onde dormimos e passamos grande parte do tempo;

- Lembre-se de limpar lugares que às vezes passam despercebidos, como a parte superior do monitor do computador e embaixo das camas;

- Evite tapetes, carpetes e cortinas;

- Use cobertores, colchões e fronhas com materiais antialérgicos e encape-os com plásticos;

- Como as casas no país não têm um bom sistema de calefação, cuidado com os aquecedores. Não os deixe ligados a noite toda enquanto dorme, pois eles ressecam o ar. Quando ligá-los, deixe no ambiente uma bacia ou toalha molhada;

- Ensaque com plástico os casacos e as roupas, porque eles acumulam ácaros. Antes de usá-los, tire-os do saco plástico na área de serviço, lave-os e só depois a vista;

- Deixe os animais domésticos na área de serviço;

- Evite alimentos com muitos corantes e condimentos, como ketchups e refrigerantes.

- Beba muita água.

 

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Fonte: Dr. Eduardo M. Otani

Dr. Eduardo M Otani

Dr. Eduardo M Otani

Escreve sobre Medicina e Saúde

Dr. Eduardo Mitsugu Otani 
Formado pela FMUSP (USP) em 1977. 
Residência Médica na (USP) em Cirurgia Geral. 
Residência Médica na (USP) em Endoscopia. 
Médico do Hospital Santa Maria de Goioerê desde 1981. 
(USP) Universidade de São Paulo. 
Atendimento no Hospital Santa Maria , com consultório anexo , 24 horas. 
Serviço de Endoscopia Digestiva Alta no Hospital.

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