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Goioerê

28/11/2019

Goioerê e Emater promovem a 3ª Caminhada Internacional da Natureza neste domingo, 01

Goioerê e Emater promovem a 3ª Caminhada Internacional da Natureza neste domingo, 01

Neste domingo, dia 01 de dezembro, o município de Goioerê em parceria com a Emater, promove a 3ª Caminhada Internacional da Natureza Circuito Água Branca do Cascalho de 10 KMs. A caminhada terá inicio ás 07h00min com a Recepção e credenciamentos e ás 07h30min será servido um Café da manhã para os participantes.

Será ofertando para os participantes antes de começar a caminhada um alongamento. O local de saída será na Capela da Comunidade Agua Branca do Cascalho. Para caminhada é necessários levar uma garrafinha de água.

As Incrições estão sendo realizadas pelo site até o dia 30 de novembro. O café R$ 10,00 e o Almoço R$ 20,00. Para mais informações entre em contato com Regina pelo (44) 3522-5820 ou pelo E-mail: incotur@goioere.pr.gov.br

Cuidados Importantes

Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.

Hidrate seu corpo ! Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada.

Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.

Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído.

Use tênis e roupas adequadas.

Como Chegar:

- De Campo Mourão pela BR 272 até Goioerê (27 km) mais .... km até  a Comunidade  Água  Branca do Cascalho, seguindo pela  até a PR 180, entrada a esquerda 3 km após a Polícia Rodoviária

- De Goioerê pela PR 180 até a  Goioerê/Capela Comunidade Água Branca do Cascalho pela BR (4 km), entrada a esquerda 3 km após a Polícia Rodoviária

- De IV Centenário pela PR 180 até Goioerê/Capela Comunidade Água Branca do Cascalho (18 km), entrada a esquerda 3 km após a Polícia Rodoviária.

- De Umuarama pela PR180 até Goioerê/Capela Comunidade Água Branca do Cascalho (68 km), entrada a direita 1 km após a Ponte do Rio Agua Branca.

- De Moreira Sales pela PR180 até Goioerê/ Capela Comunidade Água Branca do Cascalho (25 km), entrada a direita 1 km após a Ponte do Rio Agua Branca.

 

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Fonte: GOIOERÊ | CIDADE PORTAL | ASSESSORIA DE IMPRENSA

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